Tăng khả năng tập trung cho trẻ từ 6-16 tuổi


Các bậc phụ huynh ở độ tuổi mầm non, tiểu học thường than phiền việc con em mình kém tập trung trong giờ học. Cha mẹ băn khoăn tại sao đã áp dụng đủ mọi cách: dỗ dành, bắt ép… nhưng vừa ngồi vào bàn học một chút trẻ đã lơ đãng, uể oải hoặc học trước quên sau.

Một nghiên cứu mới cho thấy thời gian tập trung của trẻ ở mỗi độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, sự mất tập trung ở độ tuổi 6-16 tuổi, độ tuổi mà hoạt động chủ đạo là học tập  sẽ ảnh hưởng đến khả năng lĩnh hội của trẻ.

Biểu hiện của kém tập trung là gì?

- Trẻ lơ là, tỏ ra mệt mỏi khi tham gia các hoạt động vui chơi, học tập.

- Trẻ không tiếp nhận được những kiến thức, thông tin người lớn cung cấp.

Học trước, quên sau.

- Không hoàn thành tốt việc được giao hoặc hoàn thành không đúng thời hạn.

Nguyên nhân dẫn đến việc tập trung kém

- Do thể trạng: suy dinh dưỡng, thậm chí những trẻ béo phì khả năng tập trung cũng kém hơn những trẻ khỏe mạnh, có thể chất tốt.

- Do chế độ ăn uống hàng ngày thiếu dưỡng chất, không hợp lí khiến não bộ của trẻ không phát triển được toàn diện, ảnh hưởng đến việc phát triển tư duy.

- Bên cạnh đó những tiếng ồn, thiếu ánh sáng, yếu tố xung quanh nổi bật hơn thu hút trẻ hơn việc học tập.

Cải thiện tình trạng thiếu tập trung ở trẻ

Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh tạo một không gian học tập lí tưởng, tinh thần thoải mái để tìm hiểu các hoạt động xung quanh thì các bậc phụ huynh nên chú trọng chế độ dinh dưỡng cho trẻ để phát triển trí não toàn diện.

Cha mẹ cần lên thực đơn hàng ngày sao cho trẻ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, Cụ thể như sau:

Vitamin A là vitamin thiết yếu bảo vệ mắt và tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, công dụng hữu ích khác của nó giúp phát triển chiều cao mà ít ai biết đến.  Đây là thành phần hình thành nên hệ xương vững chắc ở trẻ nhỏ. Vitamin A có nhiều nguồn khác nhau như từ thực vật ( các loại rau củ màu xanh sẫm hoặc vàng cam) và động vật ( thịt gia cầm, gan động vật).

Vitamin D: chắc nhiều người không còn xa lạ với vitamin giúp tăng trường chiều cao, phòng ngừa bệnh còi xương này. Các bé có thể hấp thu vitamin D từ việc phơi nắng sáng sớm và bổ sung qua thực phẩm như cá, lòng đỏ trứng gà, phomat.

Kẽm: Được biết đến như một khoáng chất vi lượng giúp tăng chuyển hóa protein, Glucid và Axit Nucleic. Việc thiếu hụt kẽm sẽ dẫn đến hệ miễn dịch, nhân đôi của tế bào ở trẻ nhỏ. Vì vậy bổ sung kẽm qua những thực phẩm như sò, củ cải, đậu hà lan, thịt bò, …là điều cần thiết.

Canxi: là thành phần cấu tạo xương, răng của cơ thể, giúp chúng phát triển và đảm bảo được độ bền chắc, tránh tình trạng còi xương, loãng xương ở trẻ nhỏ. Bổ sung Canxi qua các món ăn hàng ngày chế biến từ hải sản, sữa, trứng giúp con bạn phát triển toàn diện.

DHA là thành phần chính của các acid béo tham gia cấu tạo não cũng như hệ thần kinh trung ương và cả ở võng mạc mắt. Ngoài ra, DHA tăng khả năng miền dịch, giúp trẻ ít bị hành vi rối loạn và cảm xúc hơn. Chính vì thế, muốn trẻ thông minh, tập trung phát triển tư duy, các bậc phụ huynh nên bổ sung DHA cần thiết cho trẻ ngay từ bây giờ.

---------------------------------------------------------------------

Grow Tall & Smart + DHA – Cung cấp dinh dưỡng cho não bộ phát triển

Cung cấp những dưỡng chất thiết yếu nêu trên qua đường ăn uống cho trẻ là phương pháp được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng hấp thụ được hết nguồn dinh dưỡng để phát triển trí não một cách toàn diện. Vì vậy, cha mẹ nên thực hiện kết hợp phương pháp tăng trí nhớ, phát triển tư duy trong vui chơi, học tập, đồng thời sử dụng các sản phẩm tăng trí nhớ, giúp trẻ tập trung tốt hơn. Trong số các thực phẩm bảo vệ sức khỏe, viên uống Grow Tall & Smart + DHA sản xuất tại Mỹ được nhiều cha mẹ tin tưởng hơn cả bởi chất lượng sản phẩm.

Grow Tall & Smart + DHA giúp trẻ bổ sung các khoáng chất thiết yếu(Ca, P), vitamin (A, D) và DHA để tăng cường chức năng hoạt động não bộ, giúp trẻ tập trung, ghi nhớ tốt hơn. Không chỉ vậy, viên uống Grow Tall & Smart + DHA còn giúp tăng trưởng chiều cao, chống suy dinh dưỡng, đồng thời giúp răng chắc khỏe, bảo vệ mắt và hỗ trợ hoàn thiện toàn diện chức năng trong cơ thể nhằm nâng cao sức khỏe.

 grow tall

Grow Tall & Smart + DHA là một trong ít sản phẩm đạt tiêu chuẩn đánh giá chất lượng của các tổ chức giảm định quốc tế uy tín:

- Chứng nhận bởi NSF – Trung tâm hợp tác về An toàn Thực phẩm và Nước uống của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) – một trong 3 tổ chức giám định độc lập, phi lợi nhuận uy tín.

- Chứng nhận chất lượng của Cụ quản lí Thực phẩm và Dược phẩm Hòa Kỳ (FDA)

- Chứng nhận thực hành tốt sản xuất cGMP do tổ chức y tế thế giới WHO kiểm định.

- Chứng nhận thực phẩm hữu cơ – USDA organic của Bộ Canh Nông Mỹ.

Tại Việt Nam, Grow Tall & Smart + DHA được nhập khẩu nguyên hộp và được cục ATTP – Bộ Y Tế chứng nhận công bố tiêu chuẩn chất lượng số 17143/2015/ATTP-XNCB.

Chọn đúng nguồn dinh dưỡng giàu dưỡng chất nêu trên là một trong phương pháp giúp trẻ tạo dựng nền tảng trí não phát triển vượt trội. Mọi tư vấn và chỉ dẫn nhà thuốc, đại lĩ chính hãng của Công ty liên hệ: 0985 95 9090 – 0943 95 9090 để được hỗ trợ tốt nhất.

Bài Viết Được Quan Tâm