Bấm huyệt giúp giảm đau cho người thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở những người sử dụng nhiều động tác ở vùng đầu cổ, có cường độ lao động cao (làm suốt ngày không nghỉ), có thể gặp ở người đi cấy, thợ cắt tóc, bác sĩ chuyên khoa răng, thợ trát vách, thợ sơn trần, diễn viên xiếc...
Điều trị thoái hóa đốt sống cổ nên kết hợp giữa dùng thuốc và tự xoa bóp, bấm huyệt để mang lại kết quả cao hơn. Phương huyệt được chọn gồm một số huyệt như: huyệt á thị, phong trì, kiên tỉnh, hậu khê.
Huyệt á thị: Theo y học cổ tryền, huyệt á thị còn được gọi là thiên ứng huyệt, có vị trí chính là điểm đau của bệnh. Nói như vậy là ở một người bệnh có thể tìm và xác định được vài huyệt á thị. Huyệt này có thể trùng với một số huyệt khác. Khi tìm huyệt cần dùng đầu ngón tay day hoặc bấm nhẹ nhàng để phát hiện điểm đau cho chính xác. Khi đã phát hiện được điểm đau thì bấm mỗi điểm 1-2 phút.
Bấm huyệt phong trì: Đặt 2 ngón tay vào 2 huyệt (ở chỗ lõm hai bên từ chỗ lõm giữa cơ ức - đòn - chũm và phần trên cơ thang) 4 ngón kia ôm lấy đầu, dùng lực bấm vào huyệt từ 1-2 phút sao cho có cảm giác tức nóng là được.
Bấm huyệt kiên tỉnh: Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa bấm huyệt bên đối diện từ 1-2 phút (huyệt ở chỗ lõm đỉnh vai, khi giơ ngang tay).
Bấm huyệt hậu khê: Dùng ngón tay cái bấm huyệt bên đối diện và ngược lại từ 1-2 phút (huyệt ở đầu nếp ngang thứ 2 (phía sau) của khớp xương bàn tay – ngón tay út khi bàn tay hơi nắm lại).
Chú ý: Khi bấm huyệt cần thực hiện tốt thao tác bấm, dùng đầu ngón tay cái hoặc ngón tay cái, ngón tay trỏ để bấm huyệt, cần bấm vuông góc với huyệt để tạo được lực bấm mạnh, đây chính là cung phản xạ cảm giác đau ở người bệnh mà khoa học đã chứng minh.
Các tin tức khác:
- 8 điều cần biết khi dùng thuốc tăng tập trung, ghi nhớ cho trẻ Grow Smart DHA
- ECANIX - Thuốc bổ sung canxi của Mỹ
- Hiệu quả Flexamin Asu đối với người bị bệnh thoái hóa cột sống
- Hiệu quả của Flexamin Asu với người chấn thương khớp
- Hiệu quả Flexamin Asu đối với người thoái hóa đốt sống cổ
- Vì sao nên sử dụng viên khớp Flexamin Asu trong điều trị bệnh lý xương khớp
- Thoái hóa khớp gối nên dùng Flexamin Asu
- Flexamin Asu với bệnh lý đau xương khớp ở người già
- Vì sao FLEXAMIN ASU giúp điều trị hỗ trợ khô khớp hiệu quả
- Thông tin chi tiết về Viên khớp Flexamin Asu từ Mỹ
Bài Viết Được Quan Tâm