Nám da, tàn nhang tưởng chừng chỉ là trên bề mặt da. Để điều trị nám chỉ cần đắp mặt nạ là đủ nhưng thực tế hoàn toàn không phải vậy. Nám da có chân ăn sâu vào đáy da nếu muốn chữa nám da tận gốc bạn cần triệt tiêu được chân nám để nám không được nuôi dưỡng và mất dần. Ngoài việc sử dụng mặt nạ trị nám, viên uống trị nám tận gốc thì việc ăn uống cũng đóng vai trò trong việc trị nám da hiệu quả.

Cháo dưa chuột

Dưa chuột là một trong những loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám hiệu quả được rất nhiều chị em tin dùng. Nhưng sử dụng dưa chuột để làm ra một món ăn giúp trị nám da từ bên trong thì chưa nhiều người biết đến. Trong dưa chuột có chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe khi chế biến món ăn dưa chuột không chỉ có công dụng trị nám mà nó còn giúp bạn dưỡng trắng da và giảm cân nữa đấy. Hãy bắt tay vào làm món cháo dưa chuột mát bổ với công thức đơn giản sau đây nhé. 

Chuẩn bị: 100g gạo tẻ,  2 quả dưa chuột, 2g muối, 10g vừng  

Thực hiện: Cho gạo vào nấu cháo như bình thường cho đến khi nhừ thì cho dưa chuột đã gọt vỏ thái lát mỏng vào. Tiếp đến cho muối và vừng rang. Nêm nếm vừa ăn là bạn đã có thể thưởng thức được món cháo dưa chuột giàu caroten, viatmin C, B1, B2 và chất sắt giúp xóa mờ những vết nám cực kỳ hiệu quả.  

Súp mộc nhĩ táo đỏ

Súp mộc nhĩ táo đỏ là món ăn phổ biến của nước Trung Quốc. Đây là 1 món ăn rất dễ làm với những thực phẩm rất phổ biến nhưng lại có những công dụng đặc biệt cho sức khỏe và rất tốt cho việc trị nám. Dưới đây là cách chế biến món cháo mộc nhĩ táo đỏ.  

Chuẩn bị: 30g mộc nhĩ,  20g táo đỏ  

Thực hiện: Mộc nhĩ ngâm nở, cắt chân và rửa sạch. Táo đỏ để nguyên quả rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu vào nồi và cho thêm vào 1 lượng nước vừa đủ. Đun sôi nước cho nhỏ lửa, nấu khoảng 30 phút cho thật nhừ. Bạn có thể ăn món này cho bữa sáng hoặc ăn nhẹ sau bữa tối. Mộc nhĩ có tác dụng làm trắng da còn táo đỏ lại tốt cho lá lách, gan… Vì vậy, súp mộc nhĩ táo đỏ giúp điều trị nám da rất hiệu quả. Ngoài ra, cháo mộc nhĩ táo đỏ còn là món ăn giúp giảm cân rất tốt.  

Tinh dầu táo xanh Applephenon

Các nghiên cứu tại Mỹ đã chứng minh: Tinh dầu táo xanh Applephenon là chất chống Oxy hóa mạnh, có tác dụng ngăn chặn quá trình hình thành và hoạt động của hắc tố Melanin - là nguyên nhân chính gây nám, sạm da, tàn nhang, đốm nâu. Khi Melanin không còn sản sinh và hoạt động, các vết nám, sạm, tàn nhang, đốm nâu mất chân sẽ mờ dần, da sẽ trở nên Trắng, sáng một cách đồng màu, tự nhiên.

Hiện nay, tinh dầu táo xanh đã được tổng hợp cùng với đạm các và Collagen thủy phân trong sản phẩm viên nám FAIREN dành cho người nám da, sạm da, tàn nhang, đốm nâu. Sử dụng viên nám FAIREN kết hợp với Viên uống làm đẹp da Collagen Plus sẽ giúp loại bỏ nám, sạm da, tàn nhang, đốm nâu từ gốc hiệu quả sau 4-6 tuần. Không những thế, nhờ Collagen thủy phân và Collagen typ I, III hàm lượng cao trong Collagen Plus sẽ giúp da bạn Căng hơn, Sáng hơn, Mịn màng rõ rệt hơn chỉ trong thời gian ngắn  - Điều mà ít sản phẩm nào khác có thể làm được.