Bạn vẫn quan niệm những món ăn dầu mỡ, đồ ngọt… mới khiến bạn tăng cân? Cùng điểm danh những thực phẩm đang âm thầm làm bạn thừa cân, béo phì không ngờ tới.

Mì gói

Bạn sẽ không ngờ rằng đây là một trong những thức ăn nhanh không những chứa hàm lượng chất béo cao, làm tăng cân mà thậm chí kéo theo các bệnh lí khác.

Sử dụng mì gói thường xuyên khiến bạn tăng cân

Trong quá trình sản xuất, mì gói được chiên trong shorterning ở nhiệt độ cao nên dầu lúc này bị oxy hóa, nếu dùng nhiều lần có thể tạo ra các chất béo dạng Trans – chất béo làm tăng cholesterol xấu trong máu, do đó tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch.

Rượu

Nhiều người nghĩ rượu không làm tăng cân. Đây là một quan điểm sai lầm.

Uống rượu nhiều tăng nguy cơ béo phì

Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy, trong mỗi ly rượu ngọt chứa 237 calo, gần bằng một chiếc bánh pizza ; tương đương với khẩu phần humbuger lớn.

Bên cạnh đó, rượu cũng làm quá trình chuyển hóa mỡ thừa trong cơ thể diễn ra chậm hơn. Bởi khi uống rượu, cơ thể tập trung đốt cháy acetate – một loại giấm do phân tử hóa học trong rượu tạo nên.

Nước ép trái cây đóng hộp

Trái cây được ví là trợ thụ đắc lực cho kế hoạch giảm cân. Tuy nhiên, nước ép trái cây đóng hộp lại không có tác dụng như vậy.

Phần lớn các vitamin A, E tốt cho sức khỏe, chất xơ có lợi cho việc giảm cân đã bị mất đi hoặc không còn nhiều. Trong khi đó, thành phần chủ yếu của các sản phẩm công nghiệp này chỉ chứa 5-10% nước ép nguyên chất, còn lại là chất tạo ngọt, đường, hương liệu….

Đường trắng

Đường là thủ phạm phá hoại kế hoạch ăn uống lành mạnh của bạn. Đường trắng chưa rất nhiều calo, là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn thèm ngọt thường xuyên. Nếu ăn ngọt kéo dài, lượng đường trong máu chỉ cần giảm xuống một ít cũng khiến cơ thể bạn mệt mỏi, muốn bổ sung đường ngay. Đường không có vitamin hay khoáng chất, mà nó có nhiều chất béo chuyển thành calo gây nguy cơ thừa cân, béo phì rất cao.

-------------------------------------------------------------------------------

Rút ngắn lộ trình giảm cân bằng tinh chất thiên nhiên

Để kiểm soát cân nặng, việc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ có chiết xuất từ thiên nhiên tác động trực tiếp tới mỡ thừa là điều cần thiết. Các tinh chất từ thiên nhiên có trong viên giảm cân Gold Slimming nhập khẩu từ Mỹ sẽ giúp giải phóng năng lượng từ mỡ thừa hiệu quả gấp 3 lần. Việc luyện tập của bạn sẽ nhẹ nhàng hơn, chế độ ăn uống sẽ không còn kiêng khem khắt khe như trước khi kết hợp sản phẩm hỗ trỡ giảm cân Gold Slimming. Đây là một giải pháp tiết kiệm thời gian và công sức cho người thừa cân, béo phì.

Gold Slimming hộp 30 viên nhập khẩu từ Mỹ

Điện thoại Tư vấn: 0985 95 9090 - 0943 95 9090