Nhóm thực phẩm giảm béo từ hạt ngũ cốc không thể bỏ qua


Nhiều người vẫn chọn cách nhịn ăn, bỏ bữa để giảm cân theo ý muốn. Thay vì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, bạn hãy sử dụng thực phẩm giảm béo từ hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng lại có khả năng giải phóng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Chế độ giảm cân là vấn đề quan trọng đầu tiên khi bắt đầu kế hoạch kiểm soát cân nặng. Một chế dộ giảm cân khoa học chính là chìa khóa giúp bạn tìm lại vóc dáng mơ ước.

Thực phẩm giảm béo từ hạt ngũ cốc như đậu phộng, bột yến mạch… rất tốt cho sức khỏe và hiệu quả trong việc giảm cân. Đây là phương pháp được nhiều người trên thế giới ưa chuộng.

ngũ cốc

Ngũ cốc giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

Ngũ cốc chứa hàm lượng chất xơ, sắt, kẽm, acid folic cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà vẫn giúp bạn giảm cân nhanh, an toàn.

Đặc biệt, nhóm thực phẩm giảm béo này còn có công dụng giảm cholesterol và chỉ số đường trong máu. Đây là nhóm thực phẩm có khả năng giảm những bệnh phát sinh về bệnh tim mạch, huyết áp.

Các loại ngũ cốc thô hay còn gọi là ngũ cốc nguyên hạt thường tốt hơn các loại đã qua chế biến. Chúng cung cấp dồi dào lượng cenlulose nhằm hạn chế hấp thụ cholesterol, hạ mỡ máu, ngăn ngừa táo bón, nhuận tràng. Vitamin B trong ngũ cốc, đặc biệt vitamin B1, prot

ein, lipit rất tốt cho sức khỏe người dùng.

ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt hỗ trợ giảm cân tốt

Chính vì thế, bạn nên bổ sung khẩu phần ăn ngũ cốc mỗi ngày. Với nhiều loại ngũ cốc, bạn có thể thoải mái lựa chọn và thay đổi thực đơn của mình để phát huy hiệu quả cao nhất.

Tuy nhiên, việc giảm cân còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, luyện tập chứ không thể chỉ dựa vào thực phẩm hỗ trợ. Nếu bạn có kiến thức về các loại thực phẩm kết hợp đúng sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả sẽ rút ngắn được quá trình giảm cân đáng kể.

Một trong những thương hiệu hỗ trợ giảm cân uy tín hàng đầu Việt Nam phải kể đến Mega T mới – Gold Slimming nhập khầu từ Mỹ. Đây là sản phẩm có chiết xuất 100% từ thiên nhiên, được FDA kiểm chứng về chất lượng và an toàn cho người dùng.

gold slimming

Gold Slimming hộp 30 viên nhập khẩu từ Mỹ

ĐT tư vấn: 043.995.9090 - 0985.95.9090

Với cơ chế thông minh giúp chuyển hóa mỡ thừa diễn ra nhanh chóng trong cơ thể, hạ cholesterol, hạ mỡ máu từ đó giảm cân tự nhiên, an toàn. Trung bình giảm tối thiểu 1,5 – 2kg trong tuần đầu tiên sử dụng mà không ra bất kì tác dụng phụ nào. Chỉ cần kết hợp một chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động nhẹ nhàng bạn sẽ đạt được hiệu quả nhanh chóng.

Hãy lựa chọn những phương pháp giảm cân phù hợp với tình trạng sức khỏe để tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng của giảm cân không đúng cách. Mọi thắc mắc về chế độ giảm cân cũng như tìm hiểu sản phẩm, vui lòng gọi tới: 0985 95 9090 – 0943 95 9090 để được hỗ trợ tốt nhất.