Có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối là điều tất cả mỗi chúng ta đều mong muốn. Tuy nhiên có một thực tế, không ít người khổ sở với nỗi khổ thừa cân, béo phì. Chỉ với 3 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, tự tin diện những bộ trang phục yêu thích.

1. Giảm cân nhanh chóng với táo

Giảm cân với táo được xem là phương pháp an toàn nên áp dụng cho những người thừa cân, béo phì. Trong táo có chứa chất pectin có khả năng làm giảm cơn đói, giúp ổn định lượng glyxemin trong cơ thể. Hơn nữa, táo còn là loại quả cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Khi vào trong dạ dày, táo sẽ tiết chất gel nhờn cho phép loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể nhanh chóng giúp bạn giảm cân. Để phát huy được tác dụng của trái táo cao nhất, bạn nên ăn cả vỏ bởi vỏ táo chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc giảm cân.

2. Giảm béo bụng an toàn cùng trà xanh

Đối với những người thừa cân, béo phì, trà xanh là một thức uống nên duy trì mỗi ngày. Một chế độ luyện tập thích hợp, một khẩu phần ăn hợp lí cùng 2-3 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo.

Giảm béo an toàn bằng trà xanh

Trong trà xanh có chứa thành phần đặc biệt là EGCG và catechin giúp chuyển hóa chất béo, giảm tích tụ mỡ ở nội tạng. Vì vậy, sau bữa ăn bạn nên uống một ly trà xanh để giải phóng mỡ thừa, lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Ngoài ra, trà xanh còn giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể giúp bạn có làn da tươi sáng và một cơ thể khỏe mạnh.

3. Hải sản – kiểm soát cân nặng hiệu quả

Hải sản thực chất là thực phẩm giảm cân phù hợp cho những người muốn giảm cân nhanh chóng. Lượng protein và canxi dồi dào trong hải sản cung cấp năng lượng phục vụ một ngày làm việc căng thẳng cho bạn. Thêm vào đó, hải sản không chứa nhiều chất béo, đưa vào thực đơn ăn kiêng không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn biến thực đơn nhàm chán trở nên hấp dẫn hơn.

Cách ăn hải sản không lo tăng cân:

-  Hạn chế chế biến hải sản chiên, xào nhiều dầu mỡ mà nên ăn các món như hấp, luộc, nướng, nấu cháo

-  Các món hải sản thường chứa ít chất béo nên bạn có thể ăn kèm rau, củ để tăng hiệu quả giảm cân

------------------------------------------------------------------------

Sử dụng sản phẩm tăng chuyển hóa mỡ thừa

Để rút ngắn thời gian giảm cân, sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân có chiết xuất từ thiên nhiên là một trong những giải pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.. Trong số các sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng hiện nay, Gold Slimming nhập khẩu từ Mỹ được người dùng tin tưởng sử dụng bởi độ an toàn FDA kiểm chứng.

Gold Slimming hộp 30 viên nhập khẩu từ Mỹ

Không giống như các sản phẩm thông thường, viên giảm cân Gold Slimming được chiết xuất 100% thành phần từ tự nhiên như Giấm táo, Belaunja, muối acid béo… giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa nhanh chóng, hạ mỡ máu, hạ cholesterol từ đó giảm cân Nhanh, Mạnh mà không phải tập luyện nặng nhọc hay ăn kiêng khắt khe. Trung bình giảm tối thiểu 1,5-2kg trong tuần đầu tiên sử dụng và giảm 4-6kg/1 tháng không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.

Hãy nhấc điện thoại lên và gọi đến 0943 95 9090 – 0985 95 9090 để được tư vấn miễn phí về chế độ giảm cân khoa học và được chỉ dẫn địa chỉ nhà thuốc chính hãng nhất gần nơi bạn ở.