Trà xanh bí quyết giảm cân hiệu quả


Có những cách giảm cân hiệu quả nhờ chế độ ăn uống, sử dụng những thực phẩm có tác dụng giảm béo tự nhiên. Chỉ với những lá trà xanh giản dị bạn đã có cho mình phương pháp giảm cân đơn giản, an toàn và hiệu quả. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết được cách thức sử dụng trà xanh giảm béo nhé.

 

trà xanh giảm cân hiệu quả

 

1. Trà xanh giúp giảm cân hiệu quả

 

Giúp bạn đốt nhiều chất béo: trà xanh chứa chất catechins, rất cần thiết cho sự trao đổi chất để cơ thể bạn có thể đốt cháy nhiếu chất béo hơn so với bình thường. Một số nghiên cứu cho thấy những người đưa trà xanh vào thực đơn hàng ngày của họ đã giảm trọng lượng cơ thể một cách đáng kể. Hơn nữa, nó cũng góp một phần làm giảm nguy cơ gây ra bệnh tim và ung thư.

 

Giúp làm giảm căng thẳng: Thường bạn có thể không tìm thấy sự kết nối giữa stress và vấn đề cân nặng, nhưng giữa chúng lại liên quan mật thiết với nhau. Khi bạn đang phải chịu rất nhiều căng thẳng, luôn ở trong tình trạng lo lắng, cơ thể của bạn ngày càng sản xuất ra nhiều cortisol. Cortisol là một hormone không chỉ giúp cơ thể giữ được mức độ chất béo trong cơ thể mà còn thúc đẩy việc tích trữ mỡ bụng. Trà xanh có đặc tính giúp làm dịu mát cơ thể một cách tự nhiên, nhưng cũng thật thoải mái để nhâm nhi một tách trà khi đang xem tivi hay đơn giản bạn đang muốn có thời gian yên tĩnh một mình.

 

2. Sử dụng trà xanh giảm cân thế nào cho đúng

 

trà xanh giảm cân hiệu quả

 

Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên dùng từ 4 tách trà trở lên mỗi ngày để mang lại hiệu quả giảm cân bằng trà xanh rõ rệt. Hãy uống 1 tách trà vào buổi sáng và ít nhất 1 tách trà sau mỗi bữa ăn.

 

3. Bí quyết để biến trà xanh thành thức uống hấp dẫn

 

Phải thừa nhận, tra cũng giống như cà phê, có thể bạn sẽ thích hoặc không thích. Vì thế hãy tạo cho mình một cốc trà xanh có vị hấp dẫn hơn. Hãy thêm vào cốc trà của mình vài giọt mật ong, tuyệt đối không dùng đường nếu bạn có ý định giảm cân. Sự kết hợp giữa trà xanh và mật ong không chỉ tạo nên một món đồ uống hấp dẫn và bổ dưỡng, mà còn là một phương thuốc rất tốt cho sức khỏe. Nó góp phần vào “công cuộc” giảm cân nhờ vào khả năng đốt cháy chất béo hiệu quả. Tuy nhiên, thông thường, các bạn chỉ nên pha 1 – 2 muỗng nhỏ mật ong cho mỗi cốc trà xanh. Việc sử dụng quá nhiều mật ong sẽ không mang lại hiệu quả, thậm chí còn có thể gây phản tác dụng. Chúc chị em thành công với bí quyết giảm cân bằng trà xanh trên đây!

 

Thuốc giảm cân MEGA-TTrà xanh Mega-T : Giải pháp giảm cân An toàn – Hiệu quả

Công dụng: Trà xanh Mega-T - Mega-T GREEN TEA (dạng viên uống) là thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả được nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ. Sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống, vận động hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả như mong muốn với mức giảm từ 4-6kg/ tháng mà không cần nhịn ăn, không ăn kiêng quá mức, không mệt mỏi và đặc biệt là không tác dụng phụ và không tăng cân trở lại. 

Ưu điểm sản phẩm:

- Có mặt tại thị trường Việt Nam hơn 14 năm qua, Bộ sản phẩm hỗ trợ giảm cân (MEGA-T, Trà FIGURA, Sữa PRIMAVITA) vốn đã được đông đảo người dùng biết đến là Bộ sản phẩm giúp giảm cân một cách hiệu quả, lại An toàn,không tác dụng phụ và không làm người dùng mệt mỏi như các sản phẩm giảm cân khác.

- Khác hẳn với các sản phẩm thuốc giảm cân khác trên thị trường, Mega-T với thành phần 100% từ thảo dược - chủ yếu là trà xanh và một số thảo dược quý khác có tác dụng hạn chế cảm giác đói và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên, an toàn, hiệu quả.

Sử dụng: Ngày uống 3 lần, mỗi lần một viên trước khi ăn 20 phút.

Sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ 

Bài Viết Được Quan Tâm