Các loại trà giúp bạn giảm cân


Trà có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người và một trong số đó là công dụng giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên khi nói đến trà hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến trà xanh giảm cân , mà quên đi chúng ta còn rất nhiều loại trà khác nhau cũng có tác dụng giúp bạn giảm cân an toàn. Danh sách các loại trà đơn giản nhưng tốt với sức khỏe và việc giảm cân của bạn sẽ có trong nội dung dưới đây.    

 

Các loại trà giúp bạn giảm cân

 

Trà là một bí quyết giúp giảm cân hiệu quả, an toàn được chị em phụ nữ luôn yêu thích. Tùy vào từng loại trà mà chúng có những tác dụng giảm cân, giảm béo khác nhau nhưng nhìn chung khi uống trà chất béo sẽ được đốt cháy và tiêu hao nhanh chóng hơn.

Trà bạc hà giúp tiêu hóa nhanh chóng

Loại trà này giúp tăng tốc độ tiêu hóa nhanh chóng và đốt cháy nhiều calo hơn giúp giảm cân hiệu quả. Lá bạc hà có thể để tươi hoặc phơi khô và cho vào nước sôi khoảng 4-5 phút là đã có thể uống. Nếu thích ngọt, bạn có thể cho thêm một chút mật ong hoặc dùng kèm với các hương liệu khác.  

Trà xanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất

 

Các loại trà giúp bạn giảm cân

 

Trà xanh được biết đến như một thức uống bổ dưỡng, mang lại nguồn dinh dưỡng đáng kể. Lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin như vitamin A, B1, B2, PP đặc biệt là vitamin C. Lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh. Là một loại trà vừa giúp giảm cân hiệu quả còn mang lại làn da mịn màng.
Ngày nay, các nhà khoa học đã tìm thấy 17 loại acid amin và một lượng lớn chất khoáng cần thiết cho cơ thể có trong lá trà. Protein và các hợp chất Phenol rất dễ kết hợp với nhau, tạo nên màu sắc, hương vị và góp phần tạo nên nhiều công dụng khác của trà xanh. Nghiên cứu nói chất chống oxy hóa EGCG tìm thấy trong trà xanh có tác dụng tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, có "trách nhiệm" làm giảm calo thừa trong cơ thể. Trà xanh còn có lợi ích làm tăng hàm lượng chất chống oxy hóa. Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng giúp giảm cân hiệu quả. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.

Trà ô long chống lại bệnh béo phì

 

Các loại trà giúp bạn giảm cân

 

Nghiên cứu cho thấy rằng ô long có một hiệu ứng mạnh mẽ hơn so với các loại trà có màu xanh lá cây khác. Nó thúc đẩy việc đốt cháy chất béo, giảm cholesterol trong cơ thể. Mỗi ngày chỉ cần uống hai cốc trà là đã có thể tăng cường sức khỏe. Được chiết xuất từ thực vật rau quả thiên nhiên, nó trực tiếp đi vào tế bào, ngăn cản sự tổng hợp axit citric enzyme, ngăn cản sự hình thành chất béo nên giảm cân rất hiệu quả.

Trà táo gai, cam thảo ức chế sự thèm ăn

 

Các loại trà giúp bạn giảm cân

Chuẩn bị: (nguyên liệu cho 1 tách trà):  - 1 vài nhánh cam thảo + 5-6 quả táo gai đã phơi khô.
Cách làm: Đun nước sôi, tráng ấm, tách rồi cho táo gai, cam thảo vào hãm, 5 phút là dùng được. Vị ngọt thanh mát của cam thảo và vị hơi đắng của táo gai tạo nên hương vị rất dễ chịu. Bạn nên uống 3 ly vào trước các bữa sáng, trưa tối hoặc tùy sở thích, có thể nhâm nhi khi làm việc, thư giãn. Tác dụng của táo gai là giảm mỡ máu cũng rất tốt cho người tiểu đường, cao huyết áp, nó còn ức chế sự thèm ăn. Khi uống vào bạn sẽ có cảm giác hơi đầy bụng một chút, làm giảm lượng thức ăn thông thường.

Trà quất mật ong tiêu hao mỡ thừa

Các loại trà giúp bạn giảm cân

Chuẩn bị:  (Nguyên liệu cho 1 tách trà):  8-10 trái quất tươi, + 1 thìa cà phê mật ong. 
Cách làm: Quất bỏ hạt, vắt lấy nước. Vỏ quất còn lại bạn có thể say nhuyễn, lọc lấy nước, cho 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều. Pha thêm 1 cốc nước sôi là được một ấm trà giảm cân tuyệt hảo rồi. Với trà quất bạn có thể uống nóng hay lạnh tùy thích. Nhưng cách tốt nhất là nên uống nóng, vitamin C trong quất giúp đẹp da, chất axit nhẹ giúp bạn tiêu hao mỡ thừa, tiêu hao năng lượng.
Trà thảo dược giúp giảm mỡ bụng

Trà thảo dược FIGURA được chiết xuất từ 5 loại Trái cây và Thảo dược quý gồm Quả mọng, Qủa táo, Lá dâm bụt, Cây keo...giúp đốt cháy mỡ thừa và ngăn ngừa mỡ tích lũy trở lại. Sản phẩm giúp giảm hiệu quả mỡ bụng chỉ sau 4-6 tuần mới mức giảm từ 2-4 cm tương đương 3-4kg. Đây là Trà thảo dược giúp giảm cân nhập khầu từ Châu Âu, đã có mặt tại Việt Nam 15 năm qua được đông đảo người dùng đánh giá cao. Bộ Y tế chứng nhận cấp phép lưu hành nhiều năm liền.
Chỉ với mỗi gói trà FIGURA sau bữa ăn tối 15 phút, bạn đã có được vóng dáng như ý mà không tốn nhiều chi phí, không lo tác dụng phụ, lại tiện lợi, dễ dùng.

 

 

ĐT Tư vấn: 043 995 9090 - 0985 95 9090

Tư vấn chuyên gia:
Với những trường hợp cần giảm cân Nhanh, mạnh, Hiệu quả hơn thì nên sử dụng sản phẩm Gold SLIMMING với mức giảm bình quân tối thiểu 5-7 ngày giảm 1kg.
Gold SLIMMING rất phù hợp với những người bận rộn muốn giảm cân, người có cơ địa khó giảm cân, người béo lâu năm. Đây là sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ giúp giảm cân Nhanh và Hiệu quả nhất hiện nay.

Bài Viết Được Quan Tâm