Tại sao trà xanh có tác dụng giảm cân


Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng: “ Trà xanh là phương pháp giảm cân hiệu quả từ thiên nhiên. Ngoài tác dụng giảm mỡ, trà xanh còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe”


Cơ chế tích tụ mỡ thừa trong cơ thể :

Mọi người đều ngần ngại khi cơ thể đang ngày một thừa cân. Thừa cân xảy ra khi lượng mỡ trong cơ thể tích tụ quá giới hạn cho phép (tỉ lệ mỡ so với trọng lượng cơ thể không vượt quá 15 - 20% ở nam giới và 20 - 25% ở nữ giới). Trong quá trình chuyển hoá năng lượng của cơ thể, các chất đường và béo được tổng hợp thành triglyceride trong gan và ruột non sau đó theo máu đi khắp cơ thể để cung cấp năng lượng cho duy trì sự sống cũng như các vận động của cơ thể. Lượng triglyceride không được chuyển hóa (còn thừa) sẽ tích tụ lại trong tế bào mỡ và khi vượt quá giới hạn sẽ gây nên chứng thừa cân, béo phì.


Kiểm chứng thực tế về tác dụng giảm cân của trà xanh:
Cuộc khảo nghiệm về bệnh lý được thực hiện cho 1.000 người có độ tuổi từ 22 dến 68. Những người này đều mắc chứng thừa cân, béo phì do ăn nhiều và ít vận động. Họ được yêu cầu uống trà xanh 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối trong suốt sáu tuần đồng thời không thực hiện bất cứ chế độ ăn kiêng hay tập thể dục nào. Sau cuộc thí nghiệm, khi so sánh lớp mỡ dưới da thì thấy độ dày đã giảm trung bình 4mm so với trước đó. Lượng triglyceride thay vì vượt quá giới hạn đã giảm hẳn xuống. Tỉ lệ cholesterol cao ở một số người cũng đã hạ xuống và được cải thiện (cholesterol có hại bị loại bỏ bớt). Ngoài ra, 67% trong số những người tham gia đều giảm cân.

 

trà xanh có tác dụng giảm cân

Trà xanh có tác dụng giảm cân


Phân tích khoa học về tác dụng giảm cân của trà xanh :

- Trà có công dụng giúp tiêu hóa tốt và làm tan mỡ, có thể giúp ích trong việc giảm cân. Đó là vì chất caffeine trong trà có thể nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa. Những chất hỗn hợp vitamin trong trà giúp giảm bớt mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên hiệu quả của nó thì mỗi người mỗi khác, mỗi người có sự thích ứng của riêng mình.
- Trên thực tế trà xanh lại thực sự có khả năng thúc đẩy tốc độ trao đổi chất rất tốt,  từ đó giúp đốt cháy và tiêu hao năng lượng nhanh hơn. Polyphenols và chất chống oxy hóa có trong trà xanh sẽ giúp cải thiện việc giảm cân ở những người thừa cân béo phì. TS. Lindsay Brown, chuyên gia dược phẩm thuộc trường đại học Queensland đã tiến hành nghiên cứu tác dụng của trà xanh và kết quả cũng cho thấy trà xanh hạn chế cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, giảm lượng cholesterol trong máu và thậm chí giảm được nguy cơ ung thư.

 

trà xanh có tác dụng giảm cân

Trà xanh tốt cho sức khỏe


Như vậy có thể thấy, trà xanh giúp giảm béo nhờ tác động kép: giảm sự hấp thu chất béo và tăng cường đốt cháy lượng mỡ thừa. Theo cơ chế giảm hấp thu, những chất béo từ thức ăn sẽ được giảm trước khi hấp thu vào trong cơ thể. Ngoài ra, cơ chế tăng chuyển hóa sẽ giúp tiêu hao bớt lượng mỡ thừa được tích trữ. Nhờ đó, trà xanh loại bỏ được thực sự nguyên nhân gây thừa cân giúp giảm cân một cách hiệu quả.

Người dùng trà xanh thường xuyên sẽ tránh được việc tích trữ năng lượng nhờ có polyphenol có khả năng “đốt cháy” được lipit. Có thể nói trà xanh là một loại thức uống giải nhiệt, ngoài ra nó còn giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân. Ngoài việc, sử dụng trà xanh hằng ngày, ăn uống hợp lí, bạn cũng nên kết hợp với vận động thể thao thường xuyên thì việc giảm cân không còn là một công việc khó khăn, gian nan, tốn thời gian khiến bạn thiếu kiên nhẫn mà lại không hiệu quả.

-------------

- Trong số các sản phẩm từ Trà xanh, Tinh chất Trà xanh dạng túi lọc Green Tea Slimming của Mega được đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả. Không chỉ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng, béo bụng, Green Tea Slimming còn giúp ổn định huyết áp, giảm đường huyết ở người tiểu đường, giúp giữ dáng, đẹp da hiệu quả. Nhờ thành phần Cam thảo, dây thìa canh, vị chanh thơm mát nên Trà rất dễ uống. Chỉ cần 1 gói mỗi ngày, sẽ thấy ngay sự khác biệt.

 

 

 

trà xanh có tác dụng giảm cân

Trà xanh chiết xuất dạng túi lọc của Công ty Mega

Trà xanh Green Tea Slimminh nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ, do Công ty Mega phân phối độc quyền tại Việt Nam.

Điện thoại Tư vấn, chỉ dẫn Nhà thuốc: 0943 95 9090 hoặc 0985 95 9090

DS Mega

Bài Viết Được Quan Tâm