Massage mặt giảm nếp nhăn trên da


Da bạn bị nhăn do các yếu tố tác động từ bên ngoài hay do cơ thể bạn chưa cung cấp đủ dưỡng chất để da khỏe đẹp. Bạn đừng quá lo lắng. Sau đây là 10 động tác đơn giản dưới đây giúp bạn giảm được các nếp nhăn trên khuôn mặt. Ngoài ra, quá trình massage này thúc đẩy máu lưu thông sẽ làm bạn cảm thấy bớt căng thẳng và mệt mỏi.

Bắt đầu thực hiện nào: 
Cho chút kem hoặc tinh dầu massage ra lòng bàn tay. Sau đó xoa đều ra hai tay để chuẩn  bị mát xa.

Động tác 1: Dùng hai ngón tay áp út và ngón tay giữa, bắt đầu mát xa theo hình “W” trên trán từ vị trí đó hướng lên trên. Lặp đi, lặp lại động tác 3 lần.

 


Massage giảm nhăn da mặt


Động tác 2: Dùng ngón tay giữa đặt vào khu vực thái dương, sau đó nhẹ nhàng xoa bóp để giảm bớt căng thẳng.

Động tác 3: Dùng hai ngón tay áp út và giữa tiếp tục mát xa 2 khu vực.

Từ giữa cằm, dùng 2 ngón tay đó ấn nhẹ nhàng tỏa đi về hai phía, hướng lên trên

Từ hai khóe môi vẫn dùng hai ngón tay đó ấn nhẹ lên phía trên, theo hình của mũi tên. Bạn lặp lại động tác này 3- 5 lần.

Động tác 4: Tay phải đặt ở dưới má trái, dùng 4 ngón tay của bàn trái vuốt từ dưới má trái hướng lên trên theo hướng mũi tên. Lặp lại động tác 4 lần. Sau đó đổi bên, tiếp tục thực hiện động tác.

Động tác  5: Các ngón tay chụm vào nhau, đặt sát vào hai cánh mũi, dùng sức ấn nhẹ cánh mũi xuống, ngón tay cái gập vào trong. Sau đó, từ hai cánh mũi vuốt nhẹ ra phía ngoài má.

 


Massage giảm nhăn da mặt


Động tác  6: Để hai ngón tay trỏ sát hai cánh mũi, hai ngón tay cái đặt dưới cằm.  Sau đó, bạn vuốt nhẹ ngang sang hướng ra ngoài hai bên má.

Động tác  7: Dùng 2 ngón: ngón giữa, ngón áp út. Đặt hai ngón giữa hai dưới môi, hai áp út ở phía dưới. Sau đó, vuốt từ đó hướng lên trên theo mũi tên.

Động tác  8: Tư thế tay vẫn đặt như trên. Sau đó, bạn vuốt  từ điểm đó hướng đến điểm giữa nhân trung

Động tác 9: Đặt ngón tay giữa ở dưới đầu mắt, sau đó từ điểm đó ấn nhẹ nhẹ nhàng một khu vực quanh mắt.

Động tác 10: Đặt ngón tay giữa và áp út vào điểm giữa sống mũi. Sau đó, vuốt nhẹ lên trên theo hướng mũi tên.

Chúc các bạn có làn da khỏe đẹp nhé

-------------------------

MÁCH BẠN:


ELASTIN COLLAGEN
Giải pháp ngăn ngừa và giảm nếp nhăn, chống chảy sệ cho da


Elastin Collagen là viên uống bổ sung Elastin và Collagen cho cơ thể, giúp tăng độ đàn hồi của da nhằm ngăn ngừa và giảm bớt sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da và giúp da trở nên săn chắc và trẻ trung hơn.

Như chúng ta biết, một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng lão hóa da trong đó là so sự thiếu hụt Collagen và  Elastin. Bởi lẽ, hơn 70% cấu trúc da là Collagen và Elastin, các Protein này tạo nên sự đàn hồi cho da, mềm dẻo và săn chắc, hình dáng da được giữ lại sự trẻ trung theo thời gian. Tuy nhiên, theo tuổi tác, lượng Collagen dần mất đi (khoảng 1% mỗi năm) cả về khối lượng và độ dày. Khi đó, quá trình lão hóa da bắt đầu, trên da xuất hiện các nếp nhăn nhỏ, các đường nét trên gương mặt sẽ biến đổi như: da năn, cơ mặt chảy sệ.

Với công thức vượt trội không chỉ có Collagen mà còn có Elastin hàm lượng lên tới 600mg, Viên uống Elastin Collagen là sự bổ sung Collagen một cách tối ưu, giúp làm đầy các vết nhăn và chống da chảy sệ, cho làn da đàn hồi và săn chắc từ bên trong, giúp da căng, sáng mịn nguyên vẹn theo thời gian.

CNLĐ

Bài Viết Được Quan Tâm