Thoái hóa đốt sống lưng vì ngồi lâu

Theo tác giả cuốn sách Bí mật của những người không bao giờ bị bệnh – Gene Stone thì việc ngồi lâu một chỗ “ rất bất lợi cho sức khỏe của bạn” đặc biệt là cho khớp đốt sống. Theo tổ chức y tế WHO, cứ 3 người thường xuyên phải ngồi lâu thì 2 người bị mắc các chứng bệnh đau mỏi lưng, cổ và khu vực vai gáy, đây chính là một trong những tiền đề dẫn đến thoái hóa đốt sống lưng phổ biến trên thế giới.

Mẹo chữa khỏi thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là bệnh lý do lão hóa xương khớp phổ biến mà bất cứ ai cũng mắc phải. Cột sống là trục chính nâng đỡ cơ thể gồm 34 đốt dạng ống được nối với nhau bởi hệ thống dây chằng và nhân keo giữa các đốt tạo thành các khớp. Khi cơ thể cử động, các khớp này cũng chuyển động linh hoạt theo giúp cơ thể có thể thực hiện được những động tác cúi gập, đứng thẳng, xoay vặn và ưỡn ngửa.

8 bài tập thể dục giảm cân toàn thân nhanh nhất

8 bài tập thế dục giảm cân tại nhà mà tất cả mọi người có thể thực hiện giúp giảm cân an toàn mà không mất chi phí dùng các loại thuốc.

Thực đơn giảm cân từ 10 loại trái cây hiệu quả nhất

Bạn đã phát ngán với nhưng thực đơn ăn kiêng nhàm chán và ít năng lượng nhưng vẫn không làm biến mất những khổ mỡ thừa đáng ghét? Hãy thử áp dụng thực đơn giảm cân tự nhiên từ trái cây vừa tiện lợi, vừa dễ làm lại đẹp da và tốt cho sức khỏe, giúp bạn mau chóng lấy lại vóc dáng chuẩn trong thời gian nhanh nhất.

5 thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ

Những cơn đau đầu, đau mỏi vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ không chỉ gây phiền toái trong đời sống sinh hoạt hàng ngày mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây liệt nửa người, rối loạn tuần hoàn não do mạch máu bị chèn ép rất nguy hiểm. Do đó, có thể phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ từ sớm bằng cách xây dựng chế độ ăn hợp lý.

Cách chữa thoái hóa khớp háng hiệu quả nhất

Thoái hóa khớp háng là tình trạng mòn đầu sụn giữa ổ khớp xương đùi và xương hông khiến những xương này bị lộ ra và chà xát vào nhau gây đau đớn khi cử động, di chuyển. Đây cũng là một trong những bộ phận phải chịu lực nhiều nhất của cơ thể nên khớp háng dễ bị khoái hóa nhất. Hiện tượng này diễn ra phổ biến ở 60% người trên 65 tuổi và 80% người trên 80 tuổi, tại Mỹ hàng năm có đến 10 triệu người bị thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, cách chữa hiệu quả nhất

Điều trị thoái hóa khớp gối đúng cách là chuyện không hề đơn giản. Chúng ta cần hiểu được nguyên nhân gây nên chứng thoái hóa khớp để có hướng điều trị đúng hiệu quả và an toàn.

Sữa cho người ăn kiêng

Sữa PRIMAVITA - nhập khẩu nguyên hộp từ Hà Lan là sữa ít béo, có hàm lượng sắt, can-xi cao, có bổ sung, chất xơ, men bifidus ..là sản phẩm phù hợp với những trường hợp ăn kiêng (người tiểu đường, thừa cân), người bị loãng xương, người bị thiếu máu do thiếu sắt, đặc biệt là người già khả năng hấp thu kém. PRIMAVITA được xem là giải pháp bổ sung dinh dưỡng tối ưu mà ít loại sữa nào khác có thể so sánh được. Bạn hãy xem công thức để thấy sự khác biệt.

PRIMAVITA – Sữa dành cho người loãng xương

Sữa PRIMAVITA – Sữa dành cho người loãng xương, với hàm lượng canxi cao và các vitamin Magie, Vitamin D3, Vitamin K1 giúp cơ thể hấp thu hết lượng canxi có trong sữa để phòng chống loãng xương hiệu quả

Sữa PRIMAVITA giá bao nhiêu?

“Sữa PRIMAVITA giá bao nhiêu?” là câu hỏi được nhiều bạn đề cập đến khi muốn mua sữa PRIMAVITA. Giá sữa của một hộp sữa PRIMAVITA chính hãng được nhập khẩu nguyên hộp từ Hà Lan. Điện thoại tư vấn (043) 995 9090

Sữa cho người loãng xương

“Loãng xương nên uống sữa gì?” là câu hỏi luôn được đặt ra khi các bệnh nhân điều trị bệnh loãng xương. Sữa PRIMAVITA luôn là câu trả lời cho câu hỏi “Loãng xương nên uống sữa gì?” Bên cạnh hàm lượng canxi cao, sữa PRIMAVITA có men vi sinh và vitamin Magie, Vitamin D3, Vitamin K1 giúp cơ thể hấp thu tốt lượng canxi có trong sữa.

Thoái hóa khớp bàn tay chữa thế nào?

Thoái hóa khớp bàn tay chiếm tỷ lệ không nhiều trong các bệnh lý thoái hóa khớp. Song nếu không quan tâm đúng mức đến việc chữa trị, bệnh phát triển nặng sẽ khó chữa trị, gây nhiều bất tiện, phiền toái và khó khăn trong cuộc sống thường ngày. Vậy cách phát hiện, phòng tránh và chữa trị thoái hóa khớp bàn tay thế nào.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ thế nào?

Các triệu chứng đau các vùng từ gáy, bả vai, trán, đỉnh đầu...xuất hiện thường xuyên là một trong các dấu hiệu của thoái hóa đốt sống cổ. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi và những người ít vận động. Thoái hóa đốt sống cổ nếu không chữa sớm sẽ dẫn tới thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, gây đau nhức nửa đầu, nhức mỏi cánh tay âm ỉ kéo dài rất mệt mỏi, khó chịu.

Thuốc nào chữa khớp hiệu quả tốt nhất hiện nay?

Viên uống Arthri- Flex được nhập khẩu từ Mỹ, là sản phẩm có tới 10 thành phần thiết yếu, hàm lượng cao, giúp phục hồi đồng thời sụn khớp, dịch khớp, ngăn ngừa thoái hóa xương khớp

Sự lựa chọn tin cậy cho bệnh nhân thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp bị hư tổn, không thể phục hồi, lượng dịch khớp bôi trơn các khớp không được sản sinh, khiến các khớp phải va chạm trực tiếp với nhau gây cảm giác đau đớn khi vận động, thậm chí còn nghe thấy tiếng lạo xạo, răng rắc ở các khớp. Nếu không có những giải pháp chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến sưng khớp, viêm khớp, gai khớp, cứng khớp, người bệnh sẽ rất khó vận động ngay cả những hoạt động sinh hoạt thường ngày. Viên khớp Arthri-Flex với 10 thành phần thiết yếu,

Bài Viết Được Quan Tâm